top of page

Conoce los síntomas y tratamientos del Síndrome del Túnel Carpo

Autor: Lic. María Gabriela Jácome

¿QUÉ ES?


El túnel carpiano es un paso estrecho o túnel en la muñeca conformado de ligamentos y huesos en la base de la mano que contiene nervios y tendones.

La base y las paredes de este túnel están formadas por los huesos de la muñeca (carpianos). El techo del túnel está cubierto por una fuerte banda de tejido conectivo llamada ligamento carpiano transverso.



Algunas veces, el engrosamiento de los tendones irritados u otras estructuras hinchadas estrechan el túnel y causan compresión de los nervios. Los síntomas suelen comenzar gradualmente. A medida que empeoran, sostener objetos, por ejemplo, puede volverse difícil.


¿PORQUÉ SE PRODUCE?


El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando los tejidos que rodean a los tendones flexores en la muñeca se inflaman y hacen presión en el nervio mediano. Estos tejidos se llaman membrana sinovial. La membrana sinovial lubrica los tendones y facilita el movimiento de los dedos.

La inflamación de la membrana sinovial reduce el espacio limitado del túnel carpiano y, con el paso del tiempo, comprime al nervio.



SÍNTOMAS


Los síntomas pueden incluir

· Sensación de descarga eléctrica, sobre todo en los dedos pulgar, índice y medio

· Dolor que recorren el brazo y suben hacia el hombro o en ambas manos

· Torpeza de la mano al agarrar objetos que se vuelve débil (cargar bolsas)

· Entumecimiento u hormigueo en el pulgar y en los dos o tres dedos siguientes de una o ambas manos

· Problemas con los movimientos finos de los dedos (coordinación) en una o ambas manos


TRATAMIENTO


En el área de fisioterapia se realiza ejercicios para tratar el dolor, realizar estiramientos y fortalecimiento de todo miembro superior, cambios posturales y conductuales para tratar dicha patología

· Usar una férula en la noche, posiblemente sea necesario usarla también durante el día.



· El uso de un cojín para el teclado mejora el ángulo de la muñeca.



· Realizar estiramientos de musculatura de antebrazo, muñeca y dedos cada 2 horas durante jornada laboral



· Se realiza fortalecimiento de todos los dedos



· Fortalecimiento de musculatura flexora y extensora de muñeca


104 visualizaciones0 comentarios
bottom of page