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FLEXIÓN DE DEDOS

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Acostarse boca arriba, con las rodillas flexionadas, los codos pegados al cuerpo y los antebrazos perpendiculares a la parte superior de los brazos. Tocar la punta de cada dedo, con la punta del dedo pulgar. Para progresar el ejercicio, sujetar una pinza de ropa y presionarla para abrirla, con la punta del pulgar y con la punta de cada uno de los otros dedos.

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