HOMBRO - PENDULARES

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Colocarse de pie, flexionando la cintura para inclinar el tronco, apoyar el brazo sano sobre una mesa y dejar colgando el brazo afectado.

Iniciando el movimiento circular con el cuerpo y lentamente girar el brazo en movimiento circular también, de manera que se vaya agrandando progresivamente.

Repetir en dirección contraria.