ABBDUCCION DE HOMBRO

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Acostarse boca arriba, las rodillas flexionadas, colocando un ligero soporte bajo la cabeza.

Los hombros no deben reposar sobre el cojín.

La palma de la mano hacia arriba y el codo bien recto, deslizar el brazo hacia arriba, tan lejos como sea posible, sin mover el hombro.

Regresar lentamente el brazo a la posición inicial y repetir.